夏季炎热心烦气躁 专家:试试揉按这两个穴位来安养心神|秋霞2018

  7月5日,国家卫生健康委就“时令节气与健康”举行发布会,北京中医药大学教授鲁艺介绍,夏天天气炎热,心情烦躁、容易发脾气甚至感到心慌、心率紊乱,“这时我们可以通过揉按两个比较常用的穴位,一个是劳宫穴,我们可以半握拳,中指所指的掌心凹陷处,揉按有酸胀感,这是劳宫穴。另外一个穴位就是内关穴,在掌横纹上两寸,也就是三横指的地方,肌腱中间的凹陷处。”鲁艺说,这两个穴位有清心安神、养心安神的作用。

  (李佳悦)

  查询链接:青海省高等学校招生委员会发布2023年普通高等学校在青招生录取控制分数线https://mp.weixin.qq.com/s/PNfHhYKU8xepgAHmuMCd9A  “作为国家队和俱乐部的队长,郑智很少说什么,讲什么道理,提出什么意见,他不是那样的人。但是他会自己做,赛前赛后的加练、观看比赛录像寻找原因、和教练组开会讨论战术到深夜,他不会把要求放在嘴边,而是自己都做了,让队员们看。”

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